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Strength and Conditioning

COACHING ONLINE

Coaching online per sportivi di discipline individuali, di squadra ed amanti del Fitness

Migliora le tue prestazioni ora con allenamenti individualizzati e specifici per il tuo ruolo. Col nostro servizio di coaching online potrai scegliere se allenarti in piccoli gruppi o da solo, fissando i tuoi obiettivi e lavorando al fine di migliorarti.

schedule

annuale

Struttura del programma basato sul calendario del campionato e gli impegni personali, per essere in forma sempre, off-season ed in-season.

programmazione

personalizzata

Scelta degli esercizi e dei protocolli di sviluppo o riatletizzazione in base alle proprie esigenze, al ruolo in cui si gioca ed ai test fisici.

correzione

video

Correzione tecnica degli esercizi eseguiti per massimizzare i risultati e ridurre i rischi di infortunio.

conditioning

Allenamento della velocità, dei cambi di direzione, delle partenze e dei movimenti specifici per il ruolo dell’atleta. Tutto svolto attraverso un programma settimanale direttamente su pista

APP DI

ALLENAMENTO

Accesso alla nostra App di allenamento per visionare il programma ed altri contenuti personalizzati e privati

videocall

Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche

I NOSTRI ABBONAMENTI

Consulta i nostri piani di abbonamento

coaching individuale

Cosa comprende

Per blocco di 4
settimane

4 SETTIMANE DI PROVA

N

Correzione video

N

App di allenamento per 4 settimane

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

M

Video call

M

Schedule annuale

65€

ABBONAMENTO ONLINE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1 on 1

93€/4 settimane

ABBONAMENTO ELITE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

N

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1on1

121€/4 settimane

4 SETTIMANE DI PROVA

N

Correzione video

N

App di allenamento per 4 settimane

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

M

Video call

M

Schedule annuale

65€

ABBONAMENTO ONLINE

N

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Programmazione Personalizzata

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Conditioning

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Lezione 1on1

93€/4 settimane

ABBONAMENTO ELITE

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Lezione 1on1

121€/4 settimane

add on

Scegli il tuo add on da abbinare al tuo programma di coaching individuale

VIDEO CALL MENSILE

Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.

26€ /4 settimane

LEZIONE 1on1

1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano)

40€ a seduta

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