FOOTBALL AMERICANO

Strength and Conditioning

COACHING ONLINE

Coaching online per Skill players, Linemen e Linebackers

Migliora le tue prestazioni ora con allenamenti individualizzati e specifici per il tuo ruolo. Col nostro servizio di coaching online potrai scegliere se allenarti in piccoli gruppi o da solo, fissando i tuoi obiettivi e lavorando per migliorarti.

schedule

annuale

Struttura del programma basato sul calendario del campionato e gli impegni personali, per essere in forma sempre, off-season ed in-season.

Programmazione

Personalizzata

Scelta degli esercizi e dei protocolli di sviluppo o riatletizzazione in base alle proprie esigenze, al ruolo in cui si gioca ed ai test fisici.

correzione video

Correzione tecnica degli esercizi eseguiti per massimizzare i risultati e ridurre i rischi di infortunio.

conditioning

Allenamento della velocità, dei cambi di direzione, delle partenze e dei movimenti specifici per il ruolo dell’atleta. Tutto svolto attraverso un programma settimanale direttamente su pista.

APP DI

ALLENAMENTO

Accesso alla nostra App di allenamento per visionare il programma ed altri contenuti personalizzati e privati.

videocall

Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.

SMALL CLASS

Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati, dalle 15 in poi, nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Rendi più efficace il programma di allenamento svolgendolo direttamente col tuo coach ULTRA.

LEZIONE 1 ON 1

1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano).

I NOSTRI ABBONAMENTI

Consulta i nostri piani di abbonamento

coaching individuale

Cosa comprende

Per blocco di 4
settimane

4 SETTIMANE DI PROVA

N

Correzione video

N

App di allenamento per 4 settimane

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

M

Video call

M

Schedule annuale

55€

ABBONAMENTO ONLINE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1 on 1

70€/4 settimane

ABBONAMENTO ELITE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

N

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1on1

98€/4 settimane

4 SETTIMANE DI PROVA

N

Correzione video

N

App di allenamento per 4 settimane

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

M

Video call

M

Schedule annuale

55€

ABBONAMENTO ONLINE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

M

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1on1

70€/4 settimane

ABBONAMENTO ELITE

N

Schedule annuale

N

Correzione video

N

App di allenamento con account personale

N

Programmazione Personalizzata

N

Conditioning

L

Video call

L

Lezione 1on1

98€/4 settimane

add on

Scegli il tuo add on da abbinare al tuo programma di coaching individuale

L

VIDEO CALL MENSILE

Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.

26€ /4 settimane

LEZIONE 1on1

1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano)

40€ a seduta

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