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7.99€
Il programma di allenamento per Strong players volto ad aumentare i livelli di potenza e forza
Vuoi aumentare la tua MASSA MUSCOLARE e la tua FORZA sugli impatti? per un LB, TE, FB o DE queste sono delle priorità, senza mai dimenticare di mantenere i livelli di ESPLOSIVITÁ! Come fare? nel Development program troverai tutte le indicazioni con 3 allenamenti a settimana per 5 settimane. ogni allenamento è dettagliato nei minimi particolari per permetterti di eseguire le sedute nella maniera più semplice ed efficace possibile
Specifiche Tecniche
| Durata | 5 Settimana |
|---|---|
| Allenamenti a Settimana | 3 |
| Obiettivo | Aumento ipertrofia e Forza massima |
| Target | Strong players (LB, DE, FB, TE) |
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