SCHEDA PRODOTTO

Foundation program – Big

7.99

Programma per ricominciare ad allenarsi in palestra per big players che vogliono creare una solida base per lavori futuri.

Per gli Offensive Lineman e Defensive Lineman l’allenamento coi pesi è fondamentale, ma da dove cominciare per preparare la stagione? quali sono le basi da costruire ora? Le riposte sono tutte contenute nel nostro Foundation program! 3 sedute di allenamento a settimana per 5 settimane, comprese di riscaldamento specifico ed allenamenti con un unico obiettivo: Incrementare la MASSA MAGRA del giocatore e costruire un fisico capace di gestire alte espressioni di FORZA!

Specifiche Tecniche

Durata

5 Settimana

Allenamenti a Settimana

3

Obiettivo

Prevenzione e preparazione per programmi futuri

Target

Big players (Offensive lineman – Defensive Lineman)

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