SPRINT ABILILITY PROGRAM – ADAVANCED

    SPRINT ABILILITY PROGRAM – ADAVANCED

    Se stai cercando una soluzione per incrementare la tua VELOCITÁ MASSIMA, questo programma potrebbe fare al caso tuo. All’interno troverai sedute di allenamenti della POTENZA e della VELOCITÁ senza l’ausilio di sovraccarichi, e attraverso l’esecuzioni di esercizi che non richiedono materiale, così da renderlo efficace di fronte a qualsiasi evenienza.
    All’interno si troveranno proposte di esercizi tecnici, condizionali, sedute rigeneranti e riscaldamenti specifici per affrontare al meglio le sedute e trarne il 100% dei benefici.
    Ad ogni esercizio presente nel programma, vi sarà allegato un video YouTube esplicativo, per permettere di visionare l’esecuzione anche qualora non si conoscesse. Il programma, suddiviso in 4 settimana con 5 allenamenti settimanali, presenta inoltre dei fogli esplicativi sulla lettura ed interpretazione dello stesso, per guidarvi passo passo verso il successo

    30.00