sport da combattimento
Strength and Conditioning
Coaching online per sport di striking, grappling e MMA
Migliora le tue prestazioni ora con allenamenti individualizzati e specifici per il tuo sport. Col nostro servizio di coaching online potrai scegliere se allenarti in piccoli gruppi o da solo, fissando i tuoi obiettivi e lavorando al fine di  migliorarti.
schedule
annuale
Struttura del programma basato sul calendario del campionato e gli impegni personali, per essere in forma sempre, off-season ed in-season.
programmazione
personalizzata
Scelta degli esercizi e dei protocolli di sviluppo o riatletizzazione in base alle proprie esigenze, al ruolo in cui si gioca ed ai test fisici.
correzione video
Correzione tecnica degli esercizi eseguiti per massimizzare i risultati e ridurre i rischi di infortunio.
conditioning
Allenamento del sistema aerobico e anaerobico lattacido sia con mezzi specifici che con mezzi aspecifici. L’allenamento è basato sulle esigenze dell’atleta dal punto di vista della resistenza.
APP DI
ALLENAMENTO
Accesso alla nostra App di allenamento per visionare il programma ed altri contenuti personalizzati e privati.
videocall
Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.
SMALL CLASS
Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati, dalle 15 in poi, nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Rendi più efficace il programma di allenamento svolgendolo direttamente col tuo coach ULTRA.
LEZIONE 1 ON 1
1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano).
Consulta i nostri piani di abbonamento
coaching individuale
Cosa comprende
Per blocco di 4
settimane
Pagabile in 2 rate
4 SETTIMANE DI PROVA
Correzzione video
App di allenamento per 4 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Schedule annuale
50€
12 SETTIMANE
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per 12 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
Lezione 1on1
70€
20 SETTIMANE
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per 20 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
Lezione 1on1
65€
4 SETTIMANE DI PROVA
Correzzione video
App di allenamento per 4 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Schedule annuale
Per blocco di 4 settimane
50€
12 SETTIMANE
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per 12 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
Lezione 1on1
Per blocco di 4 settimane
70€
Pagabile in 2 rate
20 SETTIMANE
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per 20 settimane
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
Lezione 1on1
Per blocco di 4 settimane
65€
Pagabile in 2 rate
add on
Scegli il tuo add on da abbinare al tuo programma di coaching individuale
Cosa comprende
Per blocco di 4
settimane
Pagabile in 2 rate
CONDITIONING
Allenamento della velocità , dei cambi di direzione, delle partenze e dei movimenti specifici per il ruolo dell’atleta. Tutto svolto attraverso un programma settimanale direttamente su pista
26€ / blocco
–
VIDEO CALL MENSILE
Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.
26€ / blocco
–
SMALL CLASS
Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Prenota l’ora con uno dei nostri coach Ultra e rendi più efficace il programma di allenamento!
22€/lezione per 4 allenamenti
LEZIONE 1on1
1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano)
CONDITIONING
Allenamento della velocità , dei cambi di direzione, delle partenze e dei movimenti specifici per il ruolo dell’atleta. Tutto svolto attraverso un programma settimanale direttamente su pista
Per blocco di 4 settimane
26€ / blocco
VIDEO CALL MENSILE
Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche per ruolo attraverso impiego di piattaforme specifiche.
Per blocco di 4 settimane
26€ / blocco
SMALL CLASS
Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Prenota l’ora con uno dei nostri coach Ultra e rendi più efficace il programma di allenamento!
Per blocco di 4 settimane
22€ / lezione per 4 allenamenti
LEZIONE 1on1
1 ora di lezione privata col tuo coach ULTRA per rendere l’allenamento più efficace che mai, grazie all’impiego dei nostri strumenti di allenamento e gli spazi della nostra palestra a Giussano (Vis Nova Giussano)
Fino a 4 persone
Cosa comprende
4 settimane di prova
20 settimane
GRUPPO DI 2 FIGHTERS
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
32€ / persona
40€ / persona
* (200€ totale a persona)
GRUPPO DI 3 FIGHTERS
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
24€ / persona
30€ / persona
* (150€ totale a persona)
GRUPPO DI 4 FIGHTERS
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
19€ / persona
22€ / persona
* (150€ totale a persona)
gruppo di 2 giocatori
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
4 settimane di prova
32€ / persona
12 settimane
40€ / persona
* (200€ totale a persona)
gruppo di 3 fighters
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
4 settimane di prova
24€ / persona
12 settimane
30€ / persona
* (150€ totale a persona)
gruppo di 4 fighters
Schedule annuale
Correzzione video
App di allenamento per il gruppo
Programmazione Personalizzata
Conditioning
Video call
Small class
4 settimane di prova
19€ / persona
12 settimane
22€ / persona
* (150€ totale a persona)
20 settimane
22€ / persona
* (150€ totale a persona)
add on
Scegli il tuo add on da abbinare al tuo programma di coaching di gruppo
Cosa comprende
4 settimane di prova
12 settimane
CONDITIONING
Indicazioni su volumi, intensità e mezzi allenanti specifici per migliorare le tue capacità metaboliche, ossia la tua resistenza
36€ / blocco
* (da dividere tra i componenti del gruppo)
–
VIDEO CALL MENSILE
Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche attraverso impiego di piattaforme specifiche.
36€ / blocco
* (da dividere tra i componenti del gruppo)
–
SMALL CLASS
Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati, dalle 15 in poi, nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Rendi più efficace il programma di allenamento svolgendolo direttamente col tuo coach ULTRA.
22€/lezione
17€/lezione per 20 allenamenti
CONDITIONING
Indicazioni su volumi, intensità e mezzi allenanti specifici per migliorare le tue capacità metaboliche, ossia la tua resistenza.
4 settimane di prova
36€ / blocco
* (da dividere tra i componenti del gruppo)
VIDEO CALL MENSILE
Video-chiamata mensile col proprio coach per confronto, revisione del programma, analisi dei risultati e analisi tecniche e/o consulenze specifiche attraverso impiego di piattaforme specifiche.
4 settimane di prova
36€ / blocco
* (da dividere tra i componenti del gruppo)
SMALL CLASS
Allenamento Live per piccoli gruppi tutti i sabati, dalle 15 in poi, nella palestra 10X a Milano (zona stazione centrale). Rendi più efficace il programma di allenamento svolgendolo direttamente col tuo coach ULTRA.
4 settimane di prova
36€ / lezione
12 settimane
36€ / lezione per 20 allenamenti
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