SCHEDA PRODOTTO

Peaking program – Skill

10.99

Il programma di allenamento per Skill players che vogliano incrementare i livelli di esplosività e rapidità

Sprint, cambi di direzione, contatti, salti sono tutte azioni fondamentali per DB, WR, RB, QB che devono essere i giocatori più rapidi in campo. L’allenamento in palestra è dimostrato poter aiutare a migliorare tutto ciò, c’è bisogno però di un metodo alla base che funzioni e che prenda in considerazioni tutti gli aspetti dell’atleta. Noi lo abbiamo fatto, creando questo programma di 7 settimane nei quali si cercherà di massimizzare le qualità di ESPLOSIVITÁ e RAPIDITÁ degli atleti, attraverso 3 allenamenti a settimana, test ed esercitazioni specifiche per migliorare la condizione dell’atleta e SBLOCCARE il suo POTENZIALE!

Specifiche Tecniche

Durata

7 Settimane

Allenamenti a Settimana

3

Obiettivo

Esplosività e rapidità

Target

Skill players (QB, DB, WR, RB)

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